ఓం.. ఓం... ఓం....
🔸ఓం అన్నది మంత్రం కాదు, మత సంబంధమైనది అసలే కాదు,
🔹వేదాలలో నిక్షిప్తమైన ఓంకార నాదం మానవ ఆరోగ్య రహస్యానికి ఒక సూత్రం.
🔸ప్రాచీన కాలంలో రుషులు వాతావరణ ప్రతికూల పరిస్థితులను తట్టుకుని ఉపవాస దీక్షలలో కూడా ఆరోగ్య వంతులుగా ఉండటం వెనక ఓంకార నాదమే రహస్యం.
🔹విదేశాల్లోని అనేక యూనివర్సిటీల్లో ఓంకారనాదంపై జరిపిన పరిశోధనల్లో ఓంకారం మృత్యుంజయ జపం అని తేలింది.
🔸నాభిలో నుంచి లయబద్ధంగా ఓంకార పదాన్ని పలక గలిగితే మానవుడి ఆరోగ్యం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.
🔹ఓంకారం పదిహేను నిముషాల పాటు ఉచ్ఛరించ గలిగితే రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
🔸రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరిగి గుండె ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.
🔹మానసిక అలసట, అలజడి తగ్గి ప్రశాంతత కలుగుతుంది.
🔸ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగు పడుతుంది.
🔹జీర్ణ ప్రక్రియ దారిలో పడుతుంది.
🔸కిడ్నీ వ్యవస్థ క్రమబద్ధంగా పనిచేస్తుంది.
🔹థైరాయిడ్ పనితీరుని క్రమబద్ధం చేస్తుంది.
🔸ఓంకారంలో ఉన్న మహత్యం ఇదే.
🔸ఓం అన్నది మంత్రం కాదు, మత సంబంధమైనది అసలే కాదు,
🔹వేదాలలో నిక్షిప్తమైన ఓంకార నాదం మానవ ఆరోగ్య రహస్యానికి ఒక సూత్రం.
🔸ప్రాచీన కాలంలో రుషులు వాతావరణ ప్రతికూల పరిస్థితులను తట్టుకుని ఉపవాస దీక్షలలో కూడా ఆరోగ్య వంతులుగా ఉండటం వెనక ఓంకార నాదమే రహస్యం.
🔹విదేశాల్లోని అనేక యూనివర్సిటీల్లో ఓంకారనాదంపై జరిపిన పరిశోధనల్లో ఓంకారం మృత్యుంజయ జపం అని తేలింది.
🔸నాభిలో నుంచి లయబద్ధంగా ఓంకార పదాన్ని పలక గలిగితే మానవుడి ఆరోగ్యం పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.
🔹ఓంకారం పదిహేను నిముషాల పాటు ఉచ్ఛరించ గలిగితే రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
🔸రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరిగి గుండె ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుంది.
🔹మానసిక అలసట, అలజడి తగ్గి ప్రశాంతత కలుగుతుంది.
🔸ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగు పడుతుంది.
🔹జీర్ణ ప్రక్రియ దారిలో పడుతుంది.
🔸కిడ్నీ వ్యవస్థ క్రమబద్ధంగా పనిచేస్తుంది.
🔹థైరాయిడ్ పనితీరుని క్రమబద్ధం చేస్తుంది.
🔸ఓంకారంలో ఉన్న మహత్యం ఇదే.